Ablauf während Corona

Trainingsplan ab 01.07.2020
Bitte genau durchlesen!
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Liebes Team, liebe Interessierten,

 

Wir dürfen ab dem 01.07.2020 endlich wieder Kampfsport mit Kontakt unterrichten! Trotzdem ist das noch keine endgültige Entwarnung, deshalb müssen wir um uns, euch und unsere Familienangehörigen zu schützen, einige Auflagen erfüllen die von der Landesregierung BaWü beeschlossen wurden um die Ansteckungsgefahr so weit wie möglich zu minimieren und zu reduzieren.

 

Zu eurer Vorbereitung

Unsere Empfehlung für eure Sporttasche/Sportbeutel.

-Maske(zum kommen/gehen/bewegen in der Halle, während des Kurses könnt Ihr die Masken ausziehen), Badelatschen, grosses Handtuch, eigene Flasche, eigene Boxhandschuhe(wir verleihen während der Coronazeit keine Ausrüstung/ jedoch wer keine hat, darf dann mit den Händen trainieren, dazu stellen wir Einmalhandschuhe zur Verfügung), Badelatschen für Toillettengang, kleine Plastiktüte für eure Strassenschuhe (da ihr die vor der Matte zwar auszieht, aber zu eurem Platz mitnehmen müsst)

 

1) Wer krank ist, sich krank fühlt oder Symptome von Corona(Bsp. Fieber, trockener Husten, Atemnot etc.) hat, bleibt dem Training fern!

 

2)Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 20 Personen beschränkt. Mit Trainer maximal 19 Personen.Training ist nur mit Voranmeldung möglich, und nur eine bestätigte Anmeldung von uns, reserviert euch sicher den Trainingsplatz!(Eltern bitte für Ihre Kinder eintragen, die kein eigenes Handy besitzen). Um die Dokumentationspflicht zu erfüllen, arbeiten wir mit der App Google Tabelle(für Apple und Android verfügabr). Dort meldet ihr euch bitte unter eurem Namen, Vornamen und eurer Handynummer an(nur vollständig ausgefüllte Anmeldungen werden berücksichtig, d.h. keine Spitznamen, keine Smileys oder ähnliches, sondern amtlich!).

 

3)Die Tabelle wird von uns am Abend vor dem nächsten Trainingstag in unsere Whattsappgruppe gestellt(wer noch nicht in der Gruppe ist, bitte bei uns melden und hinzufügen lassen). Diese ist geöffnet bis zum Trainingstag um 16Uhr! Das heisst bis dahin müsst Ihr euch entschieden haben ob Ihr am Training teilnehmen möchtet oder nicht.

 

Trainingsablauf

1)Wir haben den Kursplan für Corona geändert. Bitte beachtet das bei der Planung für eure Trainingswoche.

 

2)keine Gruppenbildung vor oder hinter der Halle!

 

3)Ihr kommt komplett umgezogen. Duschen und Umkleiden sind geschlossen!

 

4) Ihr kommt mit Maske, an den Tresen. Dort erhaltet Ihr Desinfektionsmittel. Nachdem ihr eure Hände sowie Unterarme desinfiziert habt, könnt ihr auf die Matte gehen. Dort könnt ihr eure Tasche abstellen und für die Dauer des Kurses die Maske dann abnehmen.

 

5)gängige Hygieneettikette beachten(Bsp, niesen in Armbeuge, saubere Trainingsklamotten)

 

Während des Trainings!

1)Ihr bewegt euch nur auf der Matte.

 

2)Auf die Vorgaben des Trainers ist zu achten! 

 

3)Toillettenbesuch nur mit Badelatschen gestattet. Auf der Toilette steht Hygienespray. Bitte die Klobrille einmal vor und nach der Benutzung abwischen und die Hände gründlich waschen. Danach die Hände mit den bereitgestellten Einmalhandtüchern abtrocknen, Toillette verlassen, Badelatschen ausziehen und nun könnt Ihr zurück auf die Matte.

 

Nach dem Training!

Wir haben 15min Pause zwischen den jeweiligen Kursen gehalten um für die Reinigung und Desinfektion der Matte zu sorgen. Merke Eingang ist nicht gleich Ausgang! Wir haben hinten das grosse Tor für euch geöffnet um die Halle zu verlassen. Eltern holen Ihre Kinder bitte auch dort ab, auch hier keine Gruppenbildung und ausserhalb der Halle den Mindestabstand beachten. (Bei Regen oder Kälte, schliessen wir für die Dauer des Trainings natürlich die Tür, damit niemand friert oder sich einen Zug holt und öffnen andere Fenster zur Belüftung). Jedoch wird nach dem Kurs das der eine Ausgang sein!.

 

Wir freuen uns auf euch. Es sind zwar noch ein paar Vorschriften, aber wir nähern uns wieder ein Stück mehr an die Normalität an, euer Coach, OSS!

 

 

 

 

 

 

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